生きづらさ(恋愛・夫婦・親子)◆いしだちさ

カウンセリングサービス所属カウンセラー

大野愛子さんのヒーリングセラピー『2025年までにやりたいことリストを作る瞑想会』(6月22日)参加します!2025年までにやりたいことリストを作る瞑想会6月22日に行われる大野愛子さんの瞑想会です。この日は、来年までにやりたいことリストを作成します。その時は私のノー ...

怒りがあると、してもらった記憶が抜けやすいんです。恋人に、家族に、時には友達や上司に、誰かに怒りの感情を持つと、「してもらったこと、やってもらったこと」の記憶がまるっと抜けてしまっているかもしれません。怒りがあると、してもらったことって抜けやすい私の両親 ...

優しさからくる尽くしすぎ「困っているだろうから」「寂しい思いをさせているのではないか」という想いから、つい相手に尽くしすぎてしまう人は少なくありません。しかし、そのような優しさは、相手を依存させてしまう可能性があります。依存関係の悪循環私たちは生きている ...

出し惜しみと心のブレーキ日常に潜む、心のブレーキ。それが出し惜しみです。✅家族や恋人に優しくしたいのに、照れくさくて声に出せない。✅電車やバスで席を譲りたいのに、周りの目が気になって躊躇してしまった。✅困っている友達を助けたいのに、一歩踏み出せない。こう ...

生きづらさの一つに「人生に退屈している」というものがあると思っています。仕事や家事に追われてても、心ここにあらず、なにかも退屈に感じてしまう。まるで、心のエンジンが空回りしているような状態です。ここでいう退屈とは単に「することがない」ということだけをさし ...

生きづらさ生きづらさはまるで、地獄のような苦しみです。それも、のたうちまわるほどのものです。私も生きづらさを抱えて生きてきました。そんな私たちは、ときに「こんなに苦しいのはこの世界でたった一人だ」と、思うことだってあると思います。しかし、せっかく産まれて ...

「あぁ、この夢みるのは三回目だ。あ、前回の夢とまたちょっと違う」今朝がた私は夢を見ながら、思っていました。今回の夢は、夜眠るときみる夢です。その夢はとても不思議です。旅館のような場所ですが、無料なのです。広く、清潔で、豊かな空間。限られた人が宿泊出来て過 ...

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