「ここにいてはいけない」という衝動の正体「短期間の転職を繰り返してしまう」「恋人と長く続かない」「住む場所を転々としている」「長く居続けると、迷惑をかける気がしてしまう」「幸せを感じると、なぜか最悪な出来事が起きる」「長くいると、退屈したり、飽きたり、い ...

去年の夏の話です。私は夫の浮気を疑いました。だって、急にひげを生やし始めたから。最初は、かっこいい♡と、思ったのです。ドキドキ。でも、そのドキドキは徐々に、そして急速に変化していくのです。え、もしかして。浮気……！！きっとそう。間違いない。絶対した。妄想 ...

先日は大野愛子カウンセラーの「人生でやりたい100のリストを作る瞑想会」でした。大好きな愛子さんのもと、たくさんの仲間と一緒に、安心と信頼の場で過ごす時間。「私の人生でやりたいことはなんだろう」そんな問いを、制限を外して、感じるままに見つめ書き出す時間はとっ ...

答えが出ないのも、答え決めなきゃいけないのに、どうしても決められない。何日も、何週間も、同じことを考えては、ため息をつく。こんなに悩むなんて、私は弱いんじゃないか？さっさと決められないなんて、ダメなんじゃないか。誰にも言えないまま一人でいっぱい考えて、答 ...

「ママ見て！」こどもの無邪気な呼びかけだとは、わかっている。最初は「すごいね～」「上手だね～」と言える。でも1日に「ママ見て！」と何度も繰り返されると、だんだん辛くなっていく。だって、だんだん何を見せられているのか、わからなくなるから。床に転がる謎のポーズ ...