声にならなかった思いを聞いてみる＆10月のスケジュールのお知らせ

2024年09月28日 15:20

少しずつ涼しくなってきました。あまりに夏が長く、暑いので「秋にならなかったらどうしよう・・・」と、実は思っていました。そんなはずないのはわかっているので「言葉に出してもしょうがない」と思いながら。ついつい心のなかで思っていました。声にならなかった思いさて ...

自分にやさしく

2024年09月27日 12:57

私の最近のカウンセリングでの「答え」「提案」としてとても多いのが「自分にやさしく」です。ちなみに、最近のカウンセリングの具体的な悩み、テーマといえば「人に優しくできない」です。人に優しくできないって、どんなときでしょう。イライラしているとき？余裕がないと ...

2024年09月15日 08:19

「私なんて、いないほうがいい」私は過去、何度か集団の仲間はずれを経験しています。仲間外れ実際、仲間はずれされるようなことを、正直、しました。負けず嫌いすぎて、ゲームで負けそうになったら、突然やめていなくなるのを繰り返す、とか。私の感情を全部態度で表して、 ...

2024年09月12日 06:52

自己完結みなさんには、自己完結の傾向がありますか？それとも、自己完結型の人が周りにいますか？自己完結とは、全部自分で答えを出そうとするという意味を持ちます。自己完結には、自立心や決断力といったポジティブな側面もあります。しかし、自己完結には、ネガティブな ...

2024年09月08日 18:19

「ママ友付き合いって、難しいな」と思ったこと、ありませんか？私は、ママ友付き合いが難しいと思ったこと、何度もありました。それは、「こどものためだ」という思いと、自分自身の思いがごっちゃになってしまい「自分がどうしたいのか、どうしたらいいのか」わからなくな ...

2024年09月06日 07:08

これを読んでくださっている方のなかに「ずっと苦しんできた」という方もいるかもしれません。もうそろそろ、許されてもいいのです。さて、私自身も、こどもたちも、夏休みも終わりました！たくさんの「楽しい」ことにチャレンジした夏休みでもありました。友達親子と息子と ...

2024年09月03日 05:00

アメブロにて、掲載いただきました。最近、私、夫婦の時間をサボってました！「ちゃんと話せていないかも」内心、思い続けていたのです。その違和感やら罪悪感やらを放置してみました。だって、忙しいんだし。言い訳はなんだって、作れます。でも、なんだか夫に愛情をこめら ...