褒める月間

梅雨を迎え、じめじめと暑い日も多く、
「疲れが溜まってる」
なんて方もいらっしゃるかもしれません。

そんな時、私たちはついついコミュニケーションの行き違いが生じやすいもの。
だからこそ、周りの人とのコミュニケーションを大切にしたいものです。

そこで提案したいのが、「7月は褒める月間」です!

褒める


褒められるって、誰でも嬉しいですよね。
でも、大人になると褒められる機会も減りがちです。
私も実感中です。
でも、褒められることで、人は自信が持てたり、やる気が出てきたりもします。

自分にもある



同時に人を褒めると、自分自身もいい気持ちになれたり、自信が持てたり、やる気がでてくると言われています。
それは、心理学では、相手のいいところを見つけられるのは、自分にも同じような要素があるからだといわれています。
自分の内側にあるからこそ、相手のなかのいいところをみつけられるという投影の法則です。
つまり、相手を褒めることは、自分自身を褒めることにも繋がるのです。

だから人を褒めると、自分自身もなんだか明るい気持ちになれたりするようなのです。

好意の返報性


また、相手を褒めることで、相手もあなたを褒めてくれる可能性が高くなります。
好意の返報性とよばれるものです。
相手を大切にする気持ちを伝えると、より良い関係を築くことができたりします。

夫のダイエット♡


私も最近、夫がダイエット頑張っているんです。
しかも、しっかり効果を出しています。
すごいな~♡
かっこいい♡
と、褒めたら、

「ちさも一緒に頑張ろうよ」と励まされ、食事改善を少し(笑)始めました。

褒めることで、お互いにやる気が出て、より仲良くなれたように感じます。



7月は、暑い日だからこそ、周りの人を笑顔にする「褒める」習慣を始めてみませんか?


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【7月面談カウンセリングのスケジュール】

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                  いしだちさ            
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