忙しいとき
ここぞというとき
本当はしんどいとき

自分に向かって「頑張れ、頑張れ」と言い聞かせていませんか？
そんなふうに思うあなたは、本当に頑張り屋さんです。

でも、そんなときほど、ちょっとだけ、声掛けを変えてみませんか？

「一緒にやろう」
と。

自分の目標のために
目の前ににんじんぶらさげて
走れ！走れ！と、むちうつのではなくて

自分が自分と一緒に歩んで行こう、
一緒にやろう

と、伝えてあげるだけで、緊張がほぐれて、本来のパフォーマンスが戻ってくるのかもしれません。

きっとあなたの幼い時、ご両親に
「頑張れ！」
と言われ続けるより

「一緒にやろう」
と、言ってもらえたら、もっと安心できたのではないでしょうか。

あの時感じたプレッシャーや寂しさを、今、自分に繰り返していませんか？

自分を追い込むのではなく、自分と手をとりあう。
そんな一日にしてみませんか？