嘘をついてしまう

私はかつて、嘘や隠し事の多い人間でした。

相手をだまそうという思いは、なかったのです。

ただ、怒られたくなかった。

がっかりされたくなかった。

嫌われたくなかったのです。

その一瞬の怖さから口にしてしまった嘘。

かえって信頼を壊し、がっかりさせ、嫌われてしまう。

そんな苦しい悪循環の中にいました。

「どうして本当のことが言えないの？」

その心理には
「自分を責める心」
と
「相手を疑い責める心」
が影響していたようなのです。

そう思えた瞬間こそ、あなたが誠実に生きたいと願っている証です。

どうすれば正直に生きていけるのか。

誠実であるためには
「安心感を少しずつ積み重ねていく」
プロセスを体験していく。

これは心理学的にも、そして私自身の実体験としても、確かな方法でした。

「もう恋人に嘘をつきたくないあなたへ」

心をこめてアメブロにて書きました。
なにかのお役に立てたらうれしいです。