面談カウンセリングは、日常の喧騒や悩んでいる空間から少し離れ、安心して過ごせる
「安全にリラックスしてくつろげる癒しの空間」
で行います。

また、受容・共感を大切にするカウンセラーとともに
「今、自分がなにを感じているのか？」
を、安心して、ゆっくりと感じていく。

あなたのためだけの時間です。

悩みとは

「悩んでいる」ということは、
無意識に「だれかのため」や、「だれかの目」を気にして
気づけば、本当の自分の選択を後回しにしたり、できなくなっていることが多いのものです。

けれど、私たちが本当に満たされるのは
「自分を後回しにすることなく」
ともに人と一緒に生きたられたときです。

「余白を作る」ことの大切さ

カウンセリングは、心の余白を取り戻す時間でもあります。
頭や心に詰め込みすぎた思いを一度ゆっくりほどいていくと

「本当はどうしたかったのか」
「これからどう生きたいのか」
自然に思い出していき、変化の一歩を踏み出せていけるようになるものです。

心の余白はどう作るのか？

心の余白は、ただ「感じる時間」を持つことで作ることができます。

誰かのために焦ったり、頑張るだけの方法を少しの時間でも、お休みする。
自分のための時間を、大事にする。

それこそが、私たちの心を自分らしく動かしていくための、大切なメンテナンスです。

面談カウンセリングで大切にしていること

面談カウンセリングでは、必要に応じてセラピーやイメージワークを取り入れます。
（すべてのケースに当てはまるわけではありません）

セラピーやイメージワークでは
言葉にならなかった思いや痛み、苦しみ
抑圧してきた感情や思いを安心して体感し、「感情解放」していきます
そして、そこにあった学びやギフトを受け取るプロセスを大切にしています。

コップの水があふれそうになっている状態から
自分の気持ちを受け止めてられる自分を体感していく。

どうぞ、この「自分のためだけの時間」を受け取りにいらしてください。

対面面談カウンセリングのご案内

所要時間：2時間
料金　　：28,600円
会場　　：東京代官山カウンセリングルーム
　　　　　または、貸し会議室（赤坂・品川）

昨日は、赤坂の貸し会議室を利用させていただきました。
弊社カウンセリングサービスでは代官山に面談カウンセリングルームを設けております。
ただ、満室の場合や、利用ができない日程もあり、貸会議室を利用することがあります。





赤坂駅から徒歩2分程度。
くつろぎのソファもあり、完全個室の落ち着いた空間でした。

安心してお話しいただける環境を、これからも整えてまいります。


心の余白を取り戻す時間に、どうぞご体験ください。