「今年一年、どんな一年だったかな？」
「来年はどんなふうに笑っていたいだろう？」

そう問いかけながら、まずは大きく一呼吸しながら、胸に手を当ててご自身の気持ちを感じてみませんか？

年末年始はあわただしいかもしれません。
でも、ふと立ち止まって

今年一年頑張ったこと
うまくいかなかったこと
胸に引っかかったままの出来事
向き合えなかった気持ち
幸せだと思えた時間

そんなことがふと心に浮かぶ方も多いかもしれません。

例えば8月ごろに
「今年一年の振り返り」
をじっくり行うのは難しいものです。

年末という空気感があるからこそ。
心の奥にある「あなたの声」に耳を傾けやすくなっているのだと思うのです。

年末年始だからこそ、「心の大掃除」

一年の終わりと始まりが重なるこの時期。
心のお掃除をするのにとても向いています。

もし今
・気持ちを整理したい
・このまま同じパターンで来年を迎えたくない
・自分の本音を知りたい、話したい
・来年は、もっと自分を大切に生きたい
・笑って過ごしたい
そんな思いが少しでもあれば、「自分への贈り物」として年末カウンセリングをぜひ使ってみませんか？


・「今年はずっと苦しかった」と、感じているなら
その痛みを一人で抱えたまま、年を越さず、カウンセリングで心を癒し、新しい一年を迎えませんか？

「もっと自分らしく生きたい」と、願うなら
今年一年の頑張りを認め、来年のビジョンを一緒に描き、未来への確かな一歩を踏み出す時間にしませんか？

「大きな悩みはないけれど、自分を見つめ直したい」と思うとき
カウンセリングを受けて、
大きな悩みはないと自分を麻痺させていたけれども、実はとても傷ついていたことに気づかれる方も少なくありません。
もしくは、自分の本音に気づき、大きく人生の転機を迎えられる方も多いものです。

「泣いても、怒っても大丈夫な場所」
「受け止めてもらえる」
「否定されない」
「一緒に考える人がいる」
そんな時間のなかで自分を見てあげることは
きっと新しい一年を生きるための心の土台、安全基地を作ってくれるものと思うのです。

年末年始の受付スケジュール

私は12月31日まで、あなたのお話を伺えるよう、カウンセリング待機しております。

・年末の最終受付：12月28日（本日）20時まで（年内に心をすっきりさせておきたい方は、ぜひ本日中にお申込みください）

・年始の開始日：1月6日より受付再開

今年一年、たくさんのご縁を本当にありがとうございました。

悩みが深い時も
もっと自分らしく生きたいときも
継続的に心に向き合いたいときも

来年もぜひ、必要なときに使っていただけたら嬉しいです。

そして、この文章を読んでくださっているあなたが、
穏やかであたたかな年末年始を過ごせますように。

そして、この一年、どんなことがあったとしても、
今日まで一生懸命生きてきたあなたは、本当に尊く、素晴らしいのです。

どうぞ、よいお年をお迎えください。