今月末、東京の浅草でワークショップが開催されます。



「人に合わせすぎて疲れたあなたへ」

というワークショップなのです。

これを見て、あなたはドキッとしませんか？
私はドキッとしました。

私も、いまだに人に合わせようという自覚もないけど、気づけば人に合わせているところがあるのです。

「嫌われたくない」
「変に思われたくない」
「人に合わせていたら、そこまで大きな間違いもないだろう」
という理由もあります。

「相手の期待に添いたい」
「相手を傷つけたくない」
相手を理由にしていることもあります。

でも、これをし続けると、自分がわからなくなります。
あまりやりすぎると、疲れます。
しかも、その心のうちは、
自分が相手に合わせすぎて疲れているのに、その原因を「相手のせい」にしてしまうところがあります。
私も疲れてくると、無自覚に相手のせいだと思ってしまうことだって、いまだにあるのです。

過剰適応ともいわれる、「誰かに合わせすぎる生き方」。
手放して、本音でつながる。

大好きなお二人、大野愛子カウンセラーと、大塚統子カウンセラーによる現地開催ワークショップ！
心理レクチャーとともに、グループワークや公開セッション（グループセラピー）のお時間があります。
頭で知識を理解するだけではなく、心と体で腑に落としながら、体感を通してから気づきを深めていく一日です。

6月27日（土）浅草橋にて開催、25名限定です！
ちょっとでも気になった方はぜひ、一歩踏み出してみませんか？

私もゲストカウンセラーとして参加しています！
大野愛子カウンセラーより、「感情解放の達人」という本当にうれしすぎる紹介もいただきました。
本当に感謝でいっぱいです。

当日、みなさまにお会いできることを心より楽しみにしております＾＾