生きづらさ(恋愛・夫婦・親子)◆いしだちさ

カウンセリングサービス所属カウンセラー

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生きづらさ生きづらさはまるで、地獄のような苦しみです。それも、のたうちまわるほどのものです。私も生きづらさを抱えて生きてきました。そんな私たちは、ときに「こんなに苦しいのはこの世界でたった一人だ」と、思うことだってあると思います。しかし、せっかく産まれて ...

忙しいとき年度末、新年度ということで「仕事が忙しい」というお声、カウンセリングでも伺います。ついついゲームを・・私は一日忙しかったりすると、脳も興奮状態になりやすい傾向にあります。そういう夜、私はちょっとだけゲームをしたくなったりします。ちょっとだけのつ ...

休みを心理学する休むことを、心理学からみてみると①「発散型」②「貯蓄型」この二つの型があると考えられています。①発散型「コンサート行って、声援を送って、大好きな歌手と一緒に大声で歌って踊って最高だった~!」「絶叫マシーンで誰よりも大声だした」「趣味は山登 ...

うっかりミスした。失敗した!!と、思ったときみなさん、お仕事や人間関係などで「うっかりミスしちゃったなぁ・失敗しちゃった」と、思うこと、ありませんか?私、おっちょこちょいを超えるうっかりミスを本当によくするんですよね。診断は受けていないけれども、注意欠陥 ...

面談カウンセリングの待機枠を増やしました!12月より、オンラインZOOM面談カウンセリングを16時、19時枠の待機枠を増やしました!ぜひ、みなさまのご利用をお待ちしております。あと半月で、もう12月!!あと一週間ちょっとで、12月を迎える私たち。なんだか信じられません ...

対面リアルって、すごい!先週末は、母校の神戸メンタルサービスのワークショップ・リーダーシップセミナーに参加してきました。コロナ後初、現地開催です。みんなに久しぶりに会えたこと。みんなとハグできたこと。直接話せたこと。同じ場で、同じ空気を吸い、共にいる空間 ...

私たちが日常を生きるなかで、「泣くこと」。どのぐらいの頻度でありますか?本当に辛い出来事、それこそ別離や死別などがあった場合に「毎日なにをするでもなく、涙がこぼれて止まらない」という方とも、私はお話する機会が多いです。そのお辛さ、本当に身が引きちぎられる ...

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