「本当はまずいと思っている。やめたいのに、気づいたらまたやってしまった」そんな行動で苦しんでいませんか？たとえば…お酒、ギャンブル、性、ネット依存食事の問題（食べすぎ、食べられない）お金のトラブル、浪費癖嘘をついてしまう癖、自傷行為薬物の乱用、不倫や浮気 ...

大野愛子カウンセラーによるワークショップ「シャドウワーク」～その怒り、本当にその人のせいか？～に、ゲストカウンセラーとして参加させていただけることになりました。 それにあたり、「私のシャドウってなんだろう」と、考えてみました。すぐには答えが出なくて、まずは ...

天命を知りたいと思ったことはありますか？ そのヒントは、 「こどものころ、のどから手が出るほど欲しかったもの」 のなかにあるのかもしれません。 ...

みんなと同じようにできないそんな痛みを抱えて生きてきた方はいませんか？私も、ずっとその痛みと一緒に生きてきました。 目次 どうして私は、みんなみたいにできないんだろう みんなと同じであることが正解という呪文 痛みと才能 みんなと違うと感じるときの孤独 今日のあ ...

あたなはスタートダッシュ派？　スロースターター派あなたは、物事を始めるときに「スタートダッシュ」がきれるタイプですか？それとも、じっくりエンジンがかかる「スロースターター」ですか？私は、圧倒的にスタートダッシュがきれすぎてしまうタイプです。過集中と散漫さ ...