「なんであんなこと、したんだろう」「どうして、ああ言っちゃったんだろう」「またダメだった」お風呂のなかや、お布団に入ったあとに思い出してしまうこと、ありませんか？私たちは本当によく、自分を責めます。自分反省会、本当によく開催していませんか？でも、ここで一 ...

「目立ってもろくなことがない」「目立っても、いいことない」「安全に安心に、生きたい」ひっそりと生きたいと願うあなたへ。もしかしたらこれまで・心ないことを言われた・嫉妬された・悪気はなかったのに、相手が傷ついてしまったそんな経験、ありませんか？悲しい。がっ ...

「ここにいてはいけない」という衝動の正体「短期間の転職を繰り返してしまう」「恋人と長く続かない」「住む場所を転々としている」「長く居続けると、迷惑をかける気がしてしまう」「幸せを感じると、なぜか最悪な出来事が起きる」「長くいると、退屈したり、飽きたり、い ...

最近の気温、情緒不安定すぎません？ みなさん、激しい気温差についていけていますか？ そんな環境に振り回されて 「なんだかメンタルが落ちている」 「心も体もなんか、だるい」 あなたに。 ...

器用に見せたい「不器用な私たち」SNSを見ていると「みんなきれいに、かしこく、スマートに生きているな」と、思いませんか？私はつい、思ってしまうのです。でも、本当のところ、どうでしょう。きれいなところだけを切り取って、投稿しているのかもしれません。隣の芝生は青 ...